Fonctionnement et prestation – Grenoble
Si vous souhaitez développer vos performances sportives, Quentin BESSIERES est le coach sportif à qui s’adresser.
J’interviens sur Grenoble, Voiron, Tullins, Saint Marcellin… Je vous propose un travail adapté et personnalisé en fonction de vos objectifs.
Un suivi de grande qualité pour des résultats garantis.
Mon travail commence toujours par une écoute de vos besoins afin de vous proposer des séances de sport adaptées et ainsi de mieux vous aider à atteindre vos objectifs. Je mets en place des programmes personnalisés pour vous garantir une efficacité maximum. Pour tous ceux qui ont des emplois du temps serrés, bénéficiez d'un coaching sportif à domicile adapté à vos horaires et dans le confort de votre maison.
Pas besoin de se déplacer, la séance se fait chez vous !
Je propose des services à domicile et selon votre disponibilité. Je me déplace à Grenoble, à Voiron, Tullins, Saint Marcellin… Ainsi, vous bénéficierez d'un coaching sportif adapté à vos horaires et dans le confort qui vous convient. De plus, cela augmentera votre motivation et vous fera bénéficier d’un suivi plus rapproché, pour plus d’efficacité.
J'interviens pour un coaching sportif personnalisé à domicile en fonction de votre emploi du temps
Vous n'aurez que des avantages avec un coach sportif à domicile !
- Gain de temps
- Meilleure source de motivation
- Suivi sur mesure
- Conseils d'un professionnel
- Le confort de chez soi
Exercices intenses ou à votre rythme, le choix vous appartient !
Des séances avec votre coach sportif entièrement personnalisée !
Comment fonctionne votre coach sportif ?
Je vous propose des cours de coaching sportif sur Grenoble et sa région de haute qualité qui passent :
Dans un premier temps par une écoute de vos besoins : silhouette, préparation physique… Ce premier contact permet une individualisation précise du travail pour une plus grande efficacité.
Ensuite, je mets à votre disposition toutes mes connaissances et mon expérience pour satisfaire au mieux vos attentes grâce à la réalisation de séances entièrement personnalisées tout en respectant vos différentes contraintes.
Enfin, nous dresserons un bilan de notre partenariat.
Différentes prestations vous sont proposées :
- Remise en forme
- Aide à la perte de poids
- Spécial dos
- Préparation au concours
- Silhouette
- Préparation physique
Remise en forme
Vous avez un profil sédentaire ou vous souhaitez vous remettre au sport ? Alors, contactez-moi ! Nous mettrons en place un travail progressif et qui tient compte de votre profil afin que vous retrouviez votre forme grâce à un travail cardio-vasculaire, mais également un travail de renforcement et de mobilité.
Spécial dos
Fléaux du 21ᵉ siècle, le mal de dos touche de plus en plus de personnes. Nous mettrons en place un travail de renforcement musculaire spécifique afin rééquilibrer / retonifier votre musculature. Mais également par un travail de mobilité/étirements.
Aide à la perte de poids
Vous suivez un régime ou vous souhaitez simplement perdre quelques kilos ? Alors ce programme est fait pour vous ! Nous travaillerons ensemble en utilisant des exercices cardio (adaptés à votre profil) qui permettront de consommer plus d'énergie, mais également en travaillant le renforcement musculaire pour augmenter le métabolisme (les muscles ont besoin d'énergie pour fonctionner).
Préparation physique
Vous êtes un sportif préparant une compétition ? Nous planifierons un programme adapté en fonction de votre spécialité sportive et de vos objectifs de la saison en utilisant des méthodes d'entraînement issus du haut niveau afin d'atteindre votre objectif final.
Préparation aux concours
Vous êtes un sportif préparant une compétition ? Nous planifierons un programme adapté en fonction de votre spécialité sportive et de vos objectifs de la saison en utilisant des méthodes d'entraînement issus du haut niveau afin d'atteindre votre objectif final.
Vous préparez un concours d'entrée (police, pompier, école...) et vous ne savez pas comment vous y prendre pour vous entraîner sur le plan physique ? Alors, n'hésitez pas à me contacter ! Nous planifierons un travail vous permettant de progresser en fonction des différents tests proposés.
Silhouette
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, alors nous mettrons en place un travail de renforcement spécifique en fonction de vos caractéristiques morphologiques et de vos besoins en utilsant différentes techniques de renforcement.
Les avantages d'un coach sportif
Quentin BESSIERES vous propose de prendre en main votre remise en forme que vous habitiez sur Grenoble, Voiron où dans les alentours.
J’interviens dans tout le département de l’Isère pour le compte des particuliers et des entreprises qui souhaitent se remettre au sport. Que vous vouliez perdre quelques kilos ou effectuer une préparation physique, je peux vous aider.
Un coach personnel pour un travail de qualité
Je mets à votre disposition mes compétences pour vous aider à perdre du poids, à préparer des concours ou des compétitions. Je suis à vos côtés pour vous motiver et vous faire profiter d'un suivi plus rapproché, pour plus d'efficacité. Pour construire vos séances de coaching, j'utilise des techniques précises, efficaces et adaptées à votre profil. Je me déplace dans toute l'Isère.
Faire appel à un coach sportif, que du positif pour vous !
- Pas besoin de se déplacer
- Des séances entièrement personnalisées
- Un suivi individualisé
- Une progression à votre rythme
- Une adaptation en fonction de vous et de vos contraintes
Dès maintenant, profitez du suivi personnel d’un coach sportif !
Un coach sportif spécialement dévoué à s’occuper de vous !
Je vous offre bien plus qu’une séance de sport ordinaire. Avec une grande disponibilité et une forte mobilité, je me ferai un plaisir de me déplacer chez vous.
Avec un coach sportif qui se déplace chez vous, vous retrouverez votre motivation à pratiquer du sport.
